Pressões sociais:
As expectativas sociais e culturais em relação ao papel das mulheres podem criar pressões significativas. Isso inclui ideais de beleza inatingíveis, padrões de sucesso profissional, cobranças relacionadas à maternidade, relacionamentos, entre outros. Sentir-se inadequada em relação a essas expectativas pode afetar a autoestima.
Comparação com os outros:
A tendência de comparar-se com os outros é comum e pode ser exacerbada pelas redes sociais. Ao ver as realizações e aparências aparentemente perfeitas de outras pessoas, algumas mulheres podem sentir-se inadequadas e ter sua autoestima afetada negativamente.
Traumas passados:
Experiências traumáticas, como abuso emocional, físico ou sexual, podem causar danos duradouros à autoestima. Os efeitos desses traumas podem persistir na vida adulta e afetar negativamente a forma como as mulheres se veem.
Pressões relacionadas à carreira:
Expectativas profissionais, dificuldades no mercado de trabalho, falta de reconhecimento ou oportunidades de crescimento podem desencadear sentimentos de insegurança e baixa autoestima.
Relacionamentos tóxicos:
Relacionamentos abusivos ou disfuncionais podem minar a autoestima de uma mulher, fazendo com que ela se sinta desvalorizada, inadequada e sem valor.
Mudanças no corpo:
À medida que as mulheres envelhecem, podem ocorrer mudanças físicas que podem afetar a autoimagem e a autoestima. Essas mudanças podem incluir ganho de peso, aparecimento de rugas, flacidez da pele, entre outras transformações naturais do envelhecimento.
O que você pode fazer para melhorar???